SRS

blog rowerowy

Oficjalna strona amatorskiego klubu kolarskiego Jas-Kółka.

Info

Ten blog rowerowy prowadzi SRS z miasteczka . Mam przejechane 6298.59 kilometrów w tym 205.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.14 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Specialized Hardrock 233 km

Active scorpion 65 km

Kelly's OXYGEN 287 km

Kellys Scarpe 55 km

MERIDA Road Race 901-com 5532 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:	88.40 km (w terenie 8.00 km; 9.05%)
Czas w ruchu:	04:50
Średnia prędkość:	18.29 km/h
Suma podjazdów:	1320 m
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	29.47 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T36/60

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0

35.94km
60min
35.86avg
55.84max

PODSUMOWANIE MARZEC:
473km
14:02min

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T35/30

Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0

17.72km
30min
35.39avg
44.30max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T34/60

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0

32.99km
60min
33.00avg
43.87max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T33/90

Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 22.03.2013 | Komentarze 0

52.17km
90min
34.73avg
67.09max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T32/60

Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0

32.64km
60min
32.63avg
44.30max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

01:50 h 20.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's OXYGEN

Objazd trasy rozpoczęcia sezonu 2013

Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0

Pogoda jak na pierwszy dzień wiosny przystało-wiosenna,przynajmniej dziś... Plus 10,słoneczko świeciło,ptaszki ćwierkają,a wiec cel na dziś to objazd trasy rozpoczecia sezony klubu JAS-KÓŁKA,trasa czasówki fajna 8,2km,pogórkowata,początkowo płasko,w końcówce kilka dość sztywnych górek tak 10-12%,na szczęście podjazdy nie śą zbyt długie,no może po za końcowym 1km,będzie ciekawie. W Simoradzu pęka jedyna śruba, która trzyma siodełko i prawie 20 km na stojaka,siodełko do kieszeni i heja,ale za to wyszedł fajny trening:P
HAŻLACH-SKOCZÓW 8,2km- 21:05
#lat=49

Kategoria Trening

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T31/60

Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0

35.87km
60min
35.86avg
52.69max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T30/60

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0

37.21km
60min
37.18avg
44.73max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T29/60

Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0

38.26km
60min
38.25avg
63.40max

Kategoria TREN

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

T28/60

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0

35.47km
60min
35.46avg
46.74max

Kategoria TREN